Garbanzos, es un pequeño alimento que destaca por ser una de las legumbre más nutritivas y deliciosas, aportando muchos beneficios al cuerpo humano.
- Son una fuente de proteína vegetal.
- Su alto contenido en fibra ayuda a combatir el estreñimiento, disminuir la posibilidad de sufrir enfermedades intestinales y saciar el apetito.
- Disminuyen el colesterol malo y protegen contra enfermedades cardiovasculares.
